Як правильно перевірити чутливість ніг?

Існує спеціальний тест для перевірки чутливості стоп. Цей тест офіційно відомий як Ipswich Touch Test, який був розроблений Джеррі Рейманом та командою лікарні Ipswich і його використовують лікаріі та люди з цукровим діабетом у всьому світі.

Ви можете зробити тест вдома, щоб перевірити чутливість ваших ніг. Чутливість – це один із способів, за допомогою якого  тіло попереджає вас про певні проблеми. 

Біль або пульсація вказує на те, що ви завдали собі шкоди. У випадку з ногами біль може виникати через опік, пухир, поріз, виразку або навіть проблеми з взуттям. Оскільки ви це відчуваєте, ви можете діяти швидко та отримати правильне лікування.

Чому варто виконати тест

Якщо у вас цукровий діабет і ви трохи втратили чутливість в ногах, можете не відчути, що постраждали. Це може призвести до серйозних інфекцій або виразок. У гіршому — до ампутації.

Можливо, ви знаєте, що у вас менше чутливості в деяких частинах ніг? У цьому випадку вам необхідно щодня оглядати свої стопи.

Як зробити тест

Це швидко і легко, всього пару хвилин. Але вам потрібен хтось, хто допоможе, хто торкнеться ваших пальців і запише результати. 

Покрокова інструкція для проходження тесту