Чому піднявся тиск?
Для того, щоб не пропустити початок артеріальної гіпертензії, необхідно уважніше ставитися до свого здоров'я і вимірювати артеріальний тиск не рідше двох разів на місяць всім людям після 50 років.
Лікування гіпертонії має проходити ТІЛЬКИ ПІД НАГЛІДОМ ЛІКАРЯ.
Якщо у вас піднявся тиск, то потрібно, в першу чергу, розібратися з причиною. Можуть бути ситуації, коли піднявся тиск, але захворюванням це ще вважати не можна.
Також тиск може підвищитися на фоні сильного емоційного стресу, вживання алкоголю, після важкого фізичного навантаження. Однак у здорової людини організм компенсує вплив всіх цих факторів і зберігає артеріальний тиск в нормі.
Якщо ви вперше виявили у себе тиск в стані спокою вище 140/90, також турбують головний біль, може бути шум у вухах, слабкість - необхідно звернутись до лікаря. Якщо вам вже поставлений діагноз «гіпертонія», потрібно негайно прийняти призначені ліки для зниження тиску і полежати 30-40 хвилин із заплющеними очима.
Важливо!
- Не приймайте відразу кілька гіпотензивних (знижуючих тиск) засобів. Препарати, що знижують тиск діють не відразу і передозувавши засіб ви можете знизити тиск до критичних показників. Також якщо ви випили таблетку – не пийте траву, якщо ж випили траву – відмовтеся від таблетки.
- Після прийняття заході знову поміряйте тиск і якщо він не знижується, стан погіршується – необхідно викликати бригаду швидкої допомоги.
- Коли вжиті заходи виявилися успішними, потрібно проаналізувати можливі причини підняття тиску (перераховані вище), спробувати їх усунути.
- Якщо ви зіткнулися з одноразовим підйомом тиску – це означає, що тепер найближчі 30 днів необхідно щодня вимірювати артеріальний тиск. При дворазовій фіксації підвищеного артеріального тиску необхідно звернутися до лікаря – це вже хвороба. Поставити діагноз і призначити необхідні ліки зможе тільки лікар.