Як правильно вимірювати артеріальний тиск
Рання діагностика АГ обумовлена точністю вимірювань, для чого рекомендується регулярно перевіряти справність і правильність показів пристроїв для вимірювання тиску (тонометрів).
Не менш важливим є дотримання при проведенні вимірювань рекомендацій міжнародних експертів, зокрема:
- тиск вимірюється сидячи, в стані спокою, не раніше ніж через 30 хвилин після ходьби, куріння, вживання чаю, кави та інших кофеїн містять напоїв. Якщо ці правила не дотримуватися, то можна зафіксувати підвищений тиск навіть у здорової людини.
- ноги повинні стояти на підлозі;
- вимірюють артеріальний тиск двічі (перерва – до 2 хвилин). При розходженні в показаннях більше 10 мм рт.ст. проводитися ще один вимір. Показником служить середній результат.
- манометр розташовується на рівні серця;
- під час першого виміру АТ вимірюється і на лівій, і на правій руці, при цьому до уваги беруть вищий показник;
- різниця в показаннях різних рук, що перевищує 20 мм рт.ст., вимагає повторного вимірювання.
Артеріальну гіпертензію діагностують, якщо підвищені показники були відзначені в результаті не менше ніж двох вимірювань.
При помірному підвищенні під час першого виміру, другий завмер роблять через кілька місяців, при значному - через більш короткий інтервал.
Дані єдиного виміру беруться до уваги при постановці діагнозу АГ, якщо рівень відповідає 3-му ступеню гіпертонії (показники вищі за 160 мм рт.ст. для систолічного тиску і вищі за 110 мм рт.ст. для діастолічного тиску), спостерігається відповідна симптоматика, існує високий додатковий серцево-судинний ризик.